coaching & lichaamswerk
Loop jij vast in steeds terugkerende patronen? Voel je je opgejaagd, gespannen of weet je niet meer waar je voor staat?
Bij Reflektive Minds helpen we je doorbreken wat je tegenhoudt door jouw bewustzijn te vergroten op mentaal, emotioneel én fysiek niveau. Want pas wanneer je iets écht inziet, begrijpt, doorvoelt en lichamelijk kunt loslaten, ontstaat er ruimte voor blijvende verandering.
Meer dan 150 mensen begeleid naar meer zelfsturing en bewustzijnsgroei
Onze integrale aanpak – waarbij wij coaching combineren met lichaamswerk zoals ademwerk – helpt jou om opgeslagen spanning en onderdrukte gevoelens te bevrijden. Dit creëert ruimte in zowel lichaam als geest. Praktisch, verdiepend en direct toepasbaar in jouw dagelijks leven.
Werk op verschillende niveau's met ons samen
1-1 Coaching
Bewust veranderen met individuele begeleiding
Met 1-op-1 coaching helpen wij je als je vastloopt in jezelf, in jouw relatie, op het werk of als je simpelweg je persoonlijke ontwikkeling een boost wil geven. We gaan aan de slag met bewustwording op diverse niveaus zodat je weer regie krijgt over jezelf.
Reset Retreats
Bevrijd jezelf van wat niet meer dient
Onze maandelijkse retreats bieden je – afhankelijk van jouw behoefte – de mogelijkheid om diepgaande inzichten op te doen en blokkades los te laten, met behulp van ademwerk of plantmedicijn.
Programma
Voor vrouwen die in hun kracht willen staan
Authentiek in Balans helpt je ontdekken wat je tegenhoudt én hoe je terugkeert naar je authentieke zelf.
leer ons beter kennen
Over Reflektive Minds
Wij begrijpen vanuit onze eigen ervaring wat het is om vast te lopen in je eigen patronen. In onze begeleiding zetten wij je aan om jouw reflecterend vermogen en zelfsturing te ontwikkelen. Of je nu tegen een burn-out aanloopt, vastloopt in perfectionisme, moeite hebt met grenzen stellen, niet weet wat je wil of gewoon wilt groeien – wij begeleiden je terug naar jezelf. Door coaching en lichaamsgerichte begeleiding leer je weer luisteren naar wat je echt nodig hebt.
Echte verandering begint bij bewustwording. Wij maken zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt, zodat je weer regie krijgt over je eigen leven. Alleen dat waarvan je je bewust bent, kun je doorvoelen en integreren.
Deze mensen kozen voor meer bewustzijn op mentaal, emotioneel én fysiek niveau
Jesse
Kirsten
Gratis mini-handboek Van Overprikkeld naar In Balans
Ervaar je vaak onrust, spanning of overprikkeling?
Ons gratis mini-handboek Van Overprikkeld naar In Balans helpt je begrijpen wat er in je lichaam gebeurt én geeft eenvoudige tools om meer rust en helderheid te creëren. Laat je gegevens achter en ontvang het handboek direct in je inbox — jouw eerste stap naar een veerkrachtiger zenuwstelsel.
Na het downloaden van het gratis handboek sta je automatisch op onze mailinglijst. We houden je dan op de hoogte van ons aanbod en inzichten. Je kunt je op elk moment makkelijk uitschrijven.
Blogs
laten we kennismaken
Voel je dat er iets moet veranderen, maar weet je niet hoe?
Zet vandaag de eerste stap en krijg weer regie over jouw leven. In een kosteloos intakegesprek van
45 minuten verkennen we samen wat er speelt en hoe wij je kunnen helpen.